Actualizado marzo 13, 2016
La alimentación integral aporta muchos beneficios para la salud. El consumo de alimentos integrales ayuda a prevenir algunas enfermedades crónicas y son aconsejables para incorporar a nuestra dieta habitual, a través del pan, las pastas, el arroz y los cereales en el desayuno y la merienda. Te traemos, en esta ocasión, algunas imágenes que te pueden ayudar a conocer algunas ventajas de estos alimentos.
