Archivo de la Categoría: Deportes

Ejercicios para el abdomen: rutinas para lograr un vientre plano en corto tiempo

Hacer abdominales no es algo que debemos hacerlo sólo por una cuestión estética para lucir una panza plana, sino que debemos entenderlos como ejercicios que favorecen nuestra salud. Esto se debe a que se trata de un ejercicio que ayuda en la tonificación y fortalecimiento de los músculos situados en… Leer más »

Juegos Olímpicos: información, imágenes e historia

“Lo esencial en la vida no es vencer, sino luchar bien”, solía decir Pierre de Coubertin, segundo presidente del Comité Olímpico en la historia y padre fundador de todo este movimiento que ya lleva tantos años haciendo una verdadera apoteosis del deporte. Porque seguramente pensaremos que el fútbol o, mejor… Leer más »

Kangoo Jump: Nuevo ejercicio para bajar de peso, beneficios, imágenes e información

Hablamos de la nueva tendencia en lo que a actividad física se refiere, se llama Kangoo Jump y consiste en saltos similares a los del canguro, se practica con unas botas especiales disenadas para que el rebote impacte de manera positiva en todos los músculos del cuerpo. Este ejercicio quema… Leer más »