Ejercicios para el abdomen: rutinas para lograr un vientre plano en corto tiempo

Hacer abdominales no es algo que debemos hacerlo sólo por una cuestión estética para lucir una panza plana, sino que debemos entenderlos como ejercicios que favorecen nuestra salud. Esto se debe a que se trata de un ejercicio que ayuda en la tonificación y fortalecimiento de los músculos situados en… Leer más »

179 Imágenes abstractas: pinturas, dibujos y fondos

A lo largo del post del día de hoy vamos a compartir con todos ustedes imágenes con fondos, dibujos y pinturas abstractas. En todos ellos vas a encontrar combinación de distintas líneas, formas y figuras, con increíbles mezclas de colores, que hacen de cada una de estas imágenes un diseño… Leer más »

La contaminación del aire (atmosférica)

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Existen cuestiones más o menos perentorias, lo cual da un tiempo para hacer o no; y también acaecen sucesos perentorios en lo absoluto, lo que contrae conciencia, responsabilidad y acción en una amalgama o mezcla importante. Lamentablemente, en relación a lo último, la civilización humana no ha entendido que la… Leer más »

Pirámide Alimenticia y Plato de alimentación saludable [Universidad de Harvard]

En las sociedades de hoy en día, la alimentación es un tema controversial, debido a que desde hace ya varios años, hay dos grandes movimientos que se están dando. Por un lado, hay una tendencia que busca que las personas puedan tener una alimentación más saludable, que reúna todos los… Leer más »